大学时光不仅是锻炼身体的黄金时间,也是大学生培养心理健康、健全成熟心智的关键时期。而早在2004年,5月25日就因其独特的谐音——“我爱我”被全国学联办公室确立为“大学生心理健康日”。为响应号召,引导同学们关注身心健康问题,正确调整自身心理状况,资环学院生活心理部于5月25日在西雕广场开展了以“我爱我,走出心灵孤岛”为主题的心理健康日系列活动,18级辅导员万颖敏老师亲自参与组织本次活动。
横幅留愿 分享美好祝福
早在活动开始前,生活心理部的同学就提前拉好了一条特制的横幅,方便同学们签字并写下心愿和祝福。活动开始后,参与留言的同学越来越多,在横幅上写满了各种各样心愿或祝福:“脱单”、“旅游”“考试顺利”、“父母健康”等五花八门的留言也不断吸引着更多同学驻足观看、参与活动,现场气氛一派热闹和谐。
满满当当的横幅不仅是西农学子美好品质的印证,也承载着充满希望、团结互助的宝贵青春记忆。
幸运签饼 收藏独家幸运
幸福往往就是日常小确幸的积累,而为了给每位参与者提供小惊喜,生活心理部特别定制了幸运签饼,发放给每一位参与者。
幸运签饼中藏着各不相同的“幸运签”:或是如“吃饼看签,徒步青云”这样朗朗上口的小段子,或是如“你会在秋天收获丰硕果实”的温馨祝福,小小饼干里暗藏温暖心意。地科1801班的尹本酥同学说:“可能预料之外的祝福总是格外令人感动,我感受到自己被身边的许多人关心着鼓励着,很满足也更有动力了。”
真诚交流 同学悦纳此间
活动中,生活心理部的工作人员积极发放提前准备的宣传单。
并耐心为同学们讲解心理健康日的由来和心理健康的相关知识,这次活动也提高了同学们对于心理健康问题的重视程度。辅导员万颖敏老师在活动中和同学们进行了真诚的交流,为同学们解答心理健康难题。她说“心理健康问题是一个应该受到重视的问题。我很愿意在同学们需要的时候帮助他们,或是像朋友一样当一个倾听者。”
活动结束后,资环生活心理部成员和辅导员万颖敏老师以及辅导员李思雯老师纷纷合影留念。
本次活动中,同学们的参与度和积极性很高。在热烈的讨论和友好的交流中,心理日不仅丰富了同学们心理健康知识,还起到了调解心理压力、培养良好心态的作用。资环学院将继续开展此类活动,注重学生心理健康的培养,帮助广大同学建立积极向上的健康心态。
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